探訪原生植物之美

●課程名稱： 探訪原生植物之美
●授課講師： 余有終  陳超仁		●課程編號： ECO-154G3-14C
●上課地點： 戶外教學；室內：新莊中控中心；		●上課時間： 室外：週六日早上09:00-12:00； 室內：週三晚間18:30-21:30
●招生人數：20 人		●修課對象： 新舊皆可
●學分數：3 學分 ●費用：學分費：2500元
講師簡介： 1.余有終：長年對植物及園藝有極深之涉獵，並有豐富之野外調查經驗，同時對民俗植物有深入研究，基於對大自然之了解及愛護，從擔任原生植物保育協會理事長以來，即積極推廣機及推廣原生植物保育觀念，並參與科技大學、政府、社區及社區大學之教育培訓工作。 2.陳超仁：長年來進行生態教育之工作，深感生態保育之推廣須深入各階層，爰樂於參與各種教育推廣工作；主要專長為生物多樣性保育推廣、棲地營造、植物生態、戶外生態教學等，目前擔任中華民國生態保育協會培訓講師 、自然步道協會講師等。
課程介紹及課程理念： 本課程將以戶外課為主，室內課為輔，戶外課將於週六或週日進行，選擇海濱、溼地、山區、原野等特殊植物棲地進行觀察及教學活動；室內課則於週三上課，討論戶外課學習心得；課程內容主要以推廣原生植物保育觀念，充實學員野外觀察及植物辨識能力，並講授原生植物綠美化之應用技術。
課程目標： 認識原生植物之重要性及生態意義，同時加強學員戶外觀察及解說能力。
課程大綱：
1.	開學週 相見歡及介紹課程 植物簡介
2.	植物之美及民俗植物介紹
3.	植物分類及簡易辨識技巧介紹
4.	內洞森林遊樂區戶外教學進行原生木本植物調查及觀察
5.	內洞森林遊樂區戶外教學進行原生地被植物調查及觀察
6.	台灣低海拔植物特色及物候簡介
7	陽明山二子坪戶外教學進行原生蕨類及地被植物觀察
8.	陽明山二子坪戶外教學進行原生木本及顯花植物觀察
9.	公民論壇
10.	新北市金山區獅頭山戶外教學觀察海岸林之植被
11.	新北市金山區獅頭山戶外教學觀察海濱植被
12.	台灣海濱植物多樣性及其生存策略介紹
13.	新竹萬瑞森林公園戶外教學進行植物栽種示範及操作
14.	新竹萬瑞森林公園戶外教學進行森林植物調查及果樹修剪示範
15.	原生植物在園藝上之運用
16.	觀音山戶外教學進行民俗植物調查及監測
17.	觀音山戶外教學進行蔓藤類植物調查及監測
18.	校慶預定日；心得分享及座談
附註： ●評鑑方式：出席率 ●使用教材：原生植物圖鑑 台灣維管束植物簡誌 ●教材費或自備材料：班費200元 戶外教學費所需之費用依實際需要另計

另類教育讀書會 - 共學團體

新莊社區大學2014秋季班「另類教育讀書會」課程計畫

時    間﹕星期五下午14 : 30—17 : 00

講    師﹕馮朝霖

單元日期 :

目標說明

「遇見成人之美的生態村」乃新莊社區大學既定的未來發展願景。在全球生態村運動發展的四大關鍵向度(共生經濟、永續生態、草根民主、靈性文化)之中，學習平權溝通的藝術具有無比的重要性，因為促進和平與友愛的溝通無疑是地球公民基本的生活素養。歐洲各地生態村都很用心於發展溝通的藝術。位於法國南部的梅村(Plum Village)既是佛學靈修聖地，也是歐洲生態村聯盟的會員(Global Eco-village Network, GEN)，梅村創辦人是來自越南的高僧一行禪師。

    《紐約時報》書評指出西方最具影響力的佛教領袖中，一行禪師的地位僅次於達賴喇嘛。而達賴喇嘛法王本身則認為「一行禪師告訴我們個人內在和平與世界和平之間的關連。」《西藏生死書》作者索甲仁波切（Sogyal Rinpoche）推崇一行禪師是當代最重要的導師之一，他的教導是我們現在最迫切需要學習的。

世界和平必須從生活上正念正向的溝通藝術著手，因為﹕

「你明明想安慰對方，卻落得生氣吵架的下場？你心裡懷著愛，嘴裡卻帶著刀？你覺得別人不聽也不懂，你痛苦地假裝一切都沒問題？請停下來，回到自己，慈悲聆聽，滋養話語；正念溝通有助你治癒過去，享受當下，為美好未來奠基。」

指定用書

■一行禪師(Thich Nhat Hanh)(2014) : 締聽與愛語 (The Art of Communicating) – 一行禪師談正念溝通的藝術。賴隆彥譯。台北﹕商周出版。

一行禪師寫給每一個覺得自己說不好或不會說的人
　　「我知道你現在心裡不太快樂。」

「我無意讓你難過，一切都是因為我不了解你的緣故。」

「告訴我你的難處，請幫助我了解你。」

本書提供具體的溝通方法：說實話的準則、生氣的溝通、聆聽你內在的小孩、寫一封愛的信、和平協議、和平備忘錄、擁抱禪。每次對話都是一個機會，創造和解，平息苦受。在這本清楚又實用的手冊中，一行禪師教導我們如何保持正念聆聽並傳達出最完整與真實的自己來。藉由他處理過的實際案例，幫助我們超越錯誤認識與錯誤理解的危險與挫折，學習聆聽與說話的技巧，它們將永遠改變我們體驗世界與影響世界的方式。

課程綱要

1. 溝通是生命的必要食物
．以正念攝食。人際關係得靠正確食物來維繫
2. 與自己溝通
．向內連結。數位化目的。回家。用呼吸來溝通身心
．不思考也不說話。回到自己。與身體溝通。帶自己去走一走
．腳踏實地治疏離。與我們的痛苦連結。祖先們的痛苦
．耐心傾聽。痛苦會帶來快樂
．了解自己的痛苦幫助我們了解別人。愛自己是慈悲的基礎
3. 與他人溝通的關鍵
．打招呼。慈悲溝通的兩個關鍵。當下就只是聆聽
．愛從了解而生。我夠了解你嗎？愛語。不正語
．正語的四個要素。說實話的四個準則。幫助別人了解
．在日常生活中使用正語
4. 愛語的六句真言
．第一個真言。第二個真言。第三個真言。第四個真言
．第五個真言。第六個真言。將慈悲溝通帶入你的人際關係
5. 當困難出現時
．生氣時的溝通。幫助彼此減輕痛苦。憍慢的痛苦
．家庭中的和解。長期關係中的溝通。在困難的情況下相互了解
．和談
6. 工作中的正念溝通
．以身作則。與同事打招呼。接聽電話。正念會議
．創造工作中的和合眾。河裡的石頭
7. 創造世間的和合眾
．團體創造改變。建立互信並分擔痛苦。團體會增強個人的慈悲心
．我們的世界可以是一個充滿正念與慈悲的團體
8. 我們的溝通，是我們的延續
．一切溝通都帶有我們的印記。改變過去
9. 慈悲溝通的修習
．正念鐘聲。正念地喝茶。聆聽你內在的小孩。寫一封愛的信
．簽訂和平協議與和平備忘錄。重新開始
．冰箱裡的蛋糕。擁抱禪

進行方式

課程共八週/捌單元。每星期進度確定後，由負責導讀之參與者進行若干篇幅的書面書寫，提供所有學員閱讀參考。

其他參考文獻 :

一行禪師著(2002) : 與生命相約。明潔，明堯譯。台北﹕橡樹林。

一行禪師著(2010) : 接觸大地－與佛陀的親密對話(Touching the Earth：

    Intimate Conversations with the Buddha)。士嚴譯。台北﹕橡樹林。

一行禪師著(2013) : 正念擁抱地球－清淨心的修行。汪橋譯。台北﹕自由之丘。

我的社區故事，我的微電影

讓我們愛不釋手~親子按摩互動課程

103年秋季班課程大綱

●課程名稱：讓我們愛不釋手~親子按摩互動課程
●授課講師：吳佳珮
●課程編號：CRA-100A6-14C
●上課時間：週六 下午14:00-17:00
●上課地點： 新莊高中校區
●招生人數：  25   人
●修課對象：▓適合新生 、□新舊生皆可、□應修過     ，具         程度
●學分費： 3000 元
●學分數：三學分
講師簡介： 不知您是否常常會覺得時間總是過得非常的迅速，從孩子哇哇落地，一不注意孩子好像就長大了!總希望能多為孩子做些事情，但總不知是否合適、如何才可以在最短的時間做到最有效能的親子活動呢? 佳珮透過自己醫護知識背景一直在感覺統合的推廣不餘遺力，但有見於觸覺刺激仍普遍不足，有鑑於佳珮希望能與爸爸媽媽/主要照顧者，分享有關如何運用幼兒按摩來增加親子的親密關係與依附感的建立。
課程介紹及課程理念： 透過學習嬰幼兒按摩之技巧與體驗，協助年輕父母或新手父母了解與嬰幼兒互動的重要性，並藉由嬰幼兒按摩的方式增進日常之親子關係與生活樂趣、促進親職能力之成長。課程內容包括嬰幼兒按摩的歷史與背景、嬰幼兒按摩的好處、嬰幼兒按摩手法、各年齡層嬰幼兒按摩之運用、嬰幼兒常見不適應症及特殊需要兒童之嬰幼兒按摩應用。
課程目標： 課程內容包括嬰幼兒按摩的歷史與背景、嬰幼兒按摩的好處、嬰幼兒按摩手法、各年齡層嬰幼兒按摩之運用、嬰幼兒常見不適應症及特殊需要兒童之嬰幼兒按摩應用。包含: 1.嬰幼兒按摩專業知能 2.嬰幼兒按摩手法 3.嬰幼兒常見不適應症之處理
課程大綱：
1.	課程介紹與說明
2.	嬰兒按摩歷史背景
3.	嬰兒按摩功能與好處
4.	新生兒反射
5.	按摩與撫觸
6.	寶寶溝通與線索
7.	親密感與依附感
8.	按摩環境與準備、按摩油與芳香療法
9.	公民論壇預定週
10.	嬰兒按摩手法、寶寶瑜珈
11.	嬰兒按摩手法、寶寶瑜珈
12.	嬰兒按摩手法練習
13.	嬰兒按摩與遊戲、各年齡層按摩運用
14.	分組報告
15.	嬰兒按摩與疾病、特殊兒童與嬰兒按摩
16.	嬰兒按摩手法考試
17.	嬰兒按摩手法考試
18.	社區日預定週
附註： ●評鑑方式：按摩手法演練 ●教材：嬰兒按摩娃娃一個，按摩油，兩條大浴巾 ●除了學分費以外，還需要的其他費用：無